De grenzen van je gedachten zijn
de grenzen van je mogelijkheden

Moyo Coaching & Yoga

 
Vrij in je lijf, rust in je hoofd
 
Wil je een gericht, doelbewust, gefocust, authentiek, waardevol, ontspannen en vrij leven kunnen gaan leiden? 
Zoek je focus? Om te ontdekken hoe jij in elkaar steekt, zonder je druk te maken over meningen van anderen? En ontdekken wat eigenlijk het belangrijkste is voor jou in het leven?
Zoek je rust? Wil je je meer kunnen ontspannen en dichter bij jezelf kunnen blijven?
 
Plan dan NU een coach intake gesprek in met mij en ontdek dat je met een beetje hulp alles kunt strippen van die afleiding, prikkels, twijfel en onzekerheid!
 
Of meld je aan voor een van mijn Relax lessen, voor een rustpunt in jouw drukke week.
 
Ik ben holistisch life coach, creatief therapeut en yoga docent.
Naast alle kennis opgedaan in mooie opleidingen heb ik kennis als ervaringsdeskundige en weet ik intuïtief wat jij nodig hebt. Ik ben empatisch en heb volledige aandacht voor jou en jouw ontwikkeling. 
 
Ik help je met
  • ontspannen
  • vertragen
  • rust nemen
  • in het hier en nu komen
  • je hartsverlangen ontdekken
  • focus krijgen
  • weten wat je doel is en hoe je die gaat bereiken zonder je te laten afleiden
Op naar een gericht, doelbewust, gefocust, authentiek, waardevol, ontspannen en vrij leven!
 

Gratis yoga in het park

Wanneer de zon je verwarmt en het gras kriebelt tussen je tenen is er niets beters dan yoga in de buitenlucht. In Park Schothorst in Amersfoort geef ik afhankelijk van het weer regelmatig gratis yin yoga lessen. Wil je weten wanneer ik in het park te vinden ben? Geef je naam en email adres hieronder door.

"Uitgeblust. ZON. Inademing-uitademing. ZON. Aanspannen-ontspannen. ZON. Merel zingt-meesjes kwetteren. ZON. Beweging-meditatie. ZON. ENERGIE!! Dank je wel Astrid!" Deelneemster aan Yoga in het Park."

Nieuws

Nieuwe locatie Relax yoga op woensdag

Woensdag 08 mei 2019

Lees verder
Sex it up!

Zaterdag 17 november 2018

Lees verder
Winter en het oplaad gevoel

Zondag 04 november 2018

Lees verder